jag har bestämt mig för att börja power walka ordentligt igen. När vi hade Donna va jag ute nått varje dag, men nu? Jag har inte tagit mig ut nästan nått under sommaren. Jag är definitivt inte influerad av "tränings-hajpen" som pågår just nu.

Men jag mår bättre av frisk luft och mycket av den senaste tidens negativa energi och tankar rinner av mig i takt med att stegen ökar.

Nu har jag i alla fall satt upp ett mål med Runkeeper. 35 km ska jag gå på en vecka. 5 km per dag i snitt alltså.
jag började igår och ligger redan precis lika med hela förra veckans insats.
bra av mig!

god morgon måndag!